春游便当之紫菜包饭
简单
4人份
紫菜包饭是女儿最爱吃的一道美食之一，春游的时候就会给她做一些带着，既美味又简单。现在出不去，还是可以享受到原来的美味。虽然现在有些商家已经可以送餐，但是外面做的哪有自己家做 健康卫生材料足呢！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺寿司醋（苹果醋）
- 1根火腿肠
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1片海苔
- 1片芝士（可省略）
- 1碗米饭
调味品
- 2勺沙拉酱
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
731.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料大集合，火腿肠被压在了紫菜底下😅，。蒸好的米饭要拌入寿司醋或者苹果醋备用。
2
鸡蛋煎成蛋饼。
3
黄瓜 、胡萝卜、 鸡蛋、火腿肠切成条。
4
紫菜放到寿司帘子上，把米饭平铺到紫菜上，依次放上鸡蛋条、火腿条、黄瓜条、胡萝卜条、芝士条。（ 有什么就摆什么）
5
然后根据喜好挤上适量的沙拉酱。
6
利用帘子的力量让紫菜把食材都包裹起来，卷成卷儿。
7
当当当，一定要卷紧，要不然容易散掉 切的时候也不太容易切。
8
用一把比较快的刀 可以蘸一点水或香油切。我用的是面包刀。
9
好吃又够料的紫菜包饭。
10
放到碟子上开吃
