番茄豆腐鱼汤
简单
4人份
特别适合减肥的一份汤😊 低脂肪高蛋白高维生素含量！喝起来特别满足暖胃 主要是超级简单，不到10分钟轻松搞定！ 在减肥的路上继续前行着！！
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食材清单
其他
- 1/2块豆腐
- 100g龙利鱼片
- 1个 番茄（中）
- 适量白胡椒
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
