杏仁豆腐(懒人版)

简单 4人份

懒到一定境界的杏仁豆腐

杏仁豆腐(懒人版)
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食材清单

其他
  • 10ml左右水
  • 12g鱼胶粉
  • 200ml左右牛奶
  • 240ml杏仁露
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

452.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛奶,杏仁露放在锅里煮开锅。同时把鱼胶粉中加水混合均匀。

2

杏仁牛奶的混合物稍降温后加适量蜂蜜(←_←不要问我放多少,按自己口味来)

3

最后加鱼胶粉,不停搅拌直至没有颗粒。

4

装瓶,扔进冰箱,凝固了就可以开吃了(可以再加点果酱之类的,味道更好)

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