卤肉炖萝卜(带有卤肉饭的香气和白萝卜的清淡)

简单 4人份

作为一个各种萝卜爱好者,看菜谱关于白萝卜的做法不算多,大多数都是与羊肉搭配,或者腌制。自己无意间用剩余卤肉饭炖了白萝卜,好吃的不行~(卤肉的做法不算正宗,参考了微博上一个爱的博主的做法)

卤肉炖萝卜(带有卤肉饭的香气和白萝卜的清淡)
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食材清单

其他
  • 一勺料酒
  • 一勺老抽
  • 一片香叶
  • 一颗大料
  • 两勺生抽
  • 四五粒冰糖
  • 大半勺耗油
  • 洋葱丁,香菇丁,白萝卜小块
肉类
  • 五花肉
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

8.0 克

4.0 克

315.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉浸泡一会,切成小丁,不必太碎。

2

洋葱切丁,香菇切丁,白萝卜切成小块(太大了不容易软烂)

3

锅里少许油(一点就行,炒一会五花肉会出一些油,我不太喜欢很油腻的感觉),煸炒五花肉丁,肉变白,锅里有一些油被煸炒出来,单独把肉盛出来。用剩余的油炒洋葱,炒到洋葱萎缩有点点焦。

4

加入香菇丁,肉丁继续翻炒。放入生抽两勺,老抽一勺,耗油一勺,料酒一勺,香叶,八角。(其实说真的肉多少我也不敢估计,只能说看着颜色浅加点老抽,味道不过加点生抽。)

5

加入热水,可以多加点,不然后续干锅就麻烦了。淹没肉,丢几粒冰糖进去,酌情加盐(煮沸之后,尝一下,依照自己的口味可以再加几粒冰糖或者盐)。

6

大火烧开,小火慢炖,大概十五分钟,加入白萝卜块,继续焖煮,期间翻炒几下避免粘锅。

7

大概又过了十五六分钟,尝一下如果萝卜软了就差不多了。如果还有很多汤汁,开大火收汁,同时出锅前淀粉水勾薄芡收汁即可。

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