青椒炒肉丝
简单
4人份
辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。
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食材清单
其他
- 300克尖辣椒(青)
- 味精
- 料酒
- 花生油
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 姜丝
- 葱丝
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
