杏鲍菇炒鸡片

简单 4人份
杏鲍菇炒鸡片
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食材清单

其他
  • 勺生抽
  • 小米辣
  • 料酒
  • 黑胡椒
菌菇类
  • 个杏鲍菇
蔬菜类
  • 葱姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

387.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

656.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡胸切片,加盐,生抽,黑胡椒,姜片,料酒,少许油腌十分钟左右

2

杏鲍菇切片,焯水备用

3

起油锅,热锅凉油下鸡片,加葱,翻炒变色,下杏鲍菇,小米辣,生抽,盐,黑胡椒,翻炒均匀鸡肉熟即可

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