这是一道凉菜,通常是宴席的开始,但今天这道菜预示着本次烹饪培训班的结束。 看起来红亮鲜香,调味却很简单,吃时嘴里充斥着浓郁的香味,放下筷子味蕾却仍然丝毫没有负担,嘴巴里不会有重口味残留(P.S.外面卖的东西中加入的各种化学添加剂是头号杀手)。如果一上桌就吃味道太重的菜会影响整场宴席的口味走向。 因此切记,不要重盐,让鸡肉在汤汁里浸泡入味,但吃到嘴里还能品出鸡肉的特殊清香。
170.0 卡
6.0 克
14.0 克
82.0 克
10.0 克
18.0 克
838.0 毫克
D,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
鸡冷水下锅煮开
煮开后加入拍碎的姜块和葱,继续煮,根据鸡的嫩度控制时间,刚刚煮熟即可,煮久了肉会老,可以用筷子插一下最厚的部位,能轻松戳进去一般就好了,是在不放心拿出来看看,没熟继续煮
取出晾凉
香菜切碎,小米辣切圈,姜蒜切末备用。十三香或自己配置的香料(图中的有小茴香,八角,桂皮,三奈)加入一勺煮鸡的汤,加盖泡出香味(需要半小时以上)。这个卤香汤汁就是后面调味的基底,如果有比较清淡的卤水也可以直接使用。
鸡肉晾凉后斩件堆放到盘里
开始调配味汁,滤出泡香料的卤水,加入盐,鸡精,小米辣,香菜,姜蒜末,拌匀
再加入红油拌匀,味汁完成
调好的味汁淋在鸡肉上,最后放一些香菜点缀,完成
最好让鸡肉在汁液里浸泡半小时左右,比较入味,小伙伴们等不了,又直接开吃了哈哈,所以刚开始反馈偏淡,越到后面就越入味而且所有香味融合在一起真的非常香哦