【川菜烹饪培训班记录】之七:口水鸡

简单 4人份

这是一道凉菜,通常是宴席的开始,但今天这道菜预示着本次烹饪培训班的结束。 看起来红亮鲜香,调味却很简单,吃时嘴里充斥着浓郁的香味,放下筷子味蕾却仍然丝毫没有负担,嘴巴里不会有重口味残留(P.S.外面卖的东西中加入的各种化学添加剂是头号杀手)。如果一上桌就吃味道太重的菜会影响整场宴席的口味走向。 因此切记,不要重盐,让鸡肉在汤汁里浸泡入味,但吃到嘴里还能品出鸡肉的特殊清香。

【川菜烹饪培训班记录】之七:口水鸡
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食材清单

其他
  • 两个小米辣
  • 两瓣蒜
  • 半只鸡
  • 四大勺红油
  • 少量鸡精
  • 适量十三香(或自配香料)
蔬菜类
  • 一小块姜
  • 一把香菜
  • 两根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

838.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡冷水下锅煮开

步骤 1
2

煮开后加入拍碎的姜块和葱,继续煮,根据鸡的嫩度控制时间,刚刚煮熟即可,煮久了肉会老,可以用筷子插一下最厚的部位,能轻松戳进去一般就好了,是在不放心拿出来看看,没熟继续煮

步骤 2
3

取出晾凉

步骤 3
4

香菜切碎,小米辣切圈,姜蒜切末备用。十三香或自己配置的香料(图中的有小茴香,八角,桂皮,三奈)加入一勺煮鸡的汤,加盖泡出香味(需要半小时以上)。这个卤香汤汁就是后面调味的基底,如果有比较清淡的卤水也可以直接使用。

步骤 4
5

鸡肉晾凉后斩件堆放到盘里

步骤 5
6

开始调配味汁,滤出泡香料的卤水,加入盐,鸡精,小米辣,香菜,姜蒜末,拌匀

步骤 6
7

再加入红油拌匀,味汁完成

步骤 7
8

调好的味汁淋在鸡肉上,最后放一些香菜点缀,完成

步骤 8
9

最好让鸡肉在汁液里浸泡半小时左右,比较入味,小伙伴们等不了,又直接开吃了哈哈,所以刚开始反馈偏淡,越到后面就越入味而且所有香味融合在一起真的非常香哦

步骤 9

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