炒鸡简单----下饭咸菜👇

简单 4人份
炒鸡简单----下饭咸菜👇
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食材清单

其他
  • 一勺十三香
  • 一勺蚝油
  • 一捆豇豆
  • 一碗生鲜酱油
  • 三碗水
  • 五个辣椒
  • 四颗芹菜
蔬菜类
  • 若干葱姜

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

113.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将 辣椒 芹菜 豇豆洗净 切段(大小取决于自己锅口径的大小)

2

热油

3

葱姜爆香

4

先将辣椒煎一下 (程度类似于虎皮尖椒的样子)

5

辣椒煎好 将芹菜 豇豆一并加入 生抽 十三香一并加入 加入三碗水 盖上锅盖 大火开锅 之后转小火 炖到 蔬菜酥烂 收汁儿

6

完成 炒鸡下饭哦

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