素炒杏鲍菇
简单
4人份
以前都是照烧杏鲍菇，这次换个不一样的味道。杏鲍菇喜欢吃稍微硬点有点嚼头的那种感觉，所以不像平时炒的比较软。菜色黑白绿配色蛮好看，味道不是那么浓但入口清新，与以往的“重口味”完全不同。好评！
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食材清单
其他
- 一个青椒
- 少许淀粉
- 少许生抽
菌菇类
- 两个杏鲍菇
- 若干黑木耳
蔬菜
- 若干葱蒜
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
