水晶梅花饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20克油
- 30克胡萝卜泥
- 4克抹茶粉
- 80克澄粉
- 80克玉米淀粉
- 80克糯米粉
- 适量100度沸水
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有粉、盐、油混合分成三团不同的颜色，烫成面团焖30分钟
2
分成10克大小的剂子，象包汤圆一样成长圆状，用花式夹子做出花纹
3
大火上笼蒸制5分钟即可
