虾仁炒蛋 简单快手(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
简单
4人份
在美帝十分钟内做完午饭系列~可以偷懒不再炒蔬菜了_(┐「ε:)_
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 14-15只大虾仁
- 2个鸡蛋
- 一把玉米粒
- 一把青豆
- 料酒
- 胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市买的速冻虾仁（生的）取出要用的量解冻后，放料酒、盐、淀粉腌下
2
打两个鸡蛋，鸡蛋中放少许盐，再取出青豆玉米粒化一会儿
3
锅中热油，虾仁丢进去翻炒，炒到开始变红后，倒入蛋液。懒得单独炒鸡蛋了所以就一起啦。鸡蛋嫩些好吃所以前面虾仁可以炒到七八分熟再放鸡蛋。再撒入青豆玉米粒炒巴炒巴，出锅前尝下咸淡，不够再加点盐~最后撒些黑胡椒粉就搞定啦~
