紫薯鸡蛋沙拉泥
简单
4人份
怎么发现我什么都爱吃呢。南瓜紫薯红薯，各种薯类，而且还喜欢弄成泥吃。哇哈哈~
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 一个鸡蛋
- 适量丘比香甜味沙拉酱
- 适量牛奶
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟按压成泥，鸡蛋煮熟捣碎。鸡蛋紫薯到在一个碗里，加少许牛奶拌均匀。淋上香甜沙拉酱即可。
