拖叶儿
简单
4人份
一直想要成为会做饭的女子，一直没有机会，现在终于有时间了哈哈😄
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食材清单
其他
- 1个芝麻酱
- 1个蒜
- 1个辣椒
- 1个鸡蛋
- 3个黄瓜
- 3西红柿
- 半斤豆角
- 半斤面粉
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用油炒西红柿，加盐，酱油，鸡精粉，味精，十三香。
2
黄瓜切丝拌盐，醋，香油，味精。
3
面粉加鸡蛋加水拌匀，豆角要煮成半熟，再放入拌好的面中。
4
豆角裹面后一个一个夹入锅中煮熟。酱料：西红柿酱+芝麻酱+黄瓜丝+蒜泥+辣椒圈
