超简单清汤面

简单 4人份

百吃不厌的面条,做法简单,适合懒人。

超简单清汤面
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食材清单

其他
  • 一个鸡蛋
  • 一勺生抽
  • 一小把挂面
  • 半瓶盖味淋
  • 少许胡椒粉
肉类
  • 两片午餐肉
蔬菜类
  • 一把小葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

475.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

544.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面条最好用圆的,比较劲道。

步骤 1
2

一勺生抽,半勺味淋,一点鸡精和胡椒粉,搅匀。

步骤 2
3

水开后下面条,加盐,盐要稍微减量,因为生抽是咸的,喜欢劲道一点的,等熟了之后可以过一遍凉水。

步骤 3
4

鸡蛋和午餐肉煎好。

步骤 4
5

把煮面水倒在碗里,撒上葱花,放入面条、鸡蛋和午餐肉即可。

步骤 5

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