蜂蜜凉瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冰块
- 苦瓜
- 蜂蜜
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
794.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把苦瓜片成极薄的薄片，用冰块镇上（用冰镇汽水镇上口感更佳），上桌装盘的时候要在盘底铺上冰块，垫上保鲜膜，再放上苦瓜片，配一碗蜂蜜，食用时沾着吃
