菠萝咕咾肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克淀粉
- 10克生粉
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 200克里脊
- 2个青椒
- 50克清水
- 5克胡椒
- 5勺生抽
- 半个菠萝
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
760.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
