素食水晶包
简单
4人份
疫情期间，嘴馋，每天研究怎么做好吃的，恰巧今天想吃水晶包，准备着手自己做，做的不好，见笑了！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200g淀粉
- 200克面
- 一个鸡蛋
- 一把粉丝
- 看情况开水
菌菇类
- 随意木耳
蔬菜类
- 少许姜
营养成分
热量
263.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
560.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
200g面➕200g淀粉混合，用快壶烧水，烧开以后和面，最后揉成光滑面团，套上干净塑料袋放置，15分钟
2
把所有准备食材根据个人喜好剁碎，加入一勺蚝油，少许盐，少许鸡精，少许海鲜酱油，少许十三香和白胡椒粉，少许香油，姜可以根据个人口味放
3
水开上蒸笼，蒸，8-10分即可，出锅放凉就可以吃了，非常美味
4
看着就有食欲吧
