菠萝黄金炒饭
简单
4人份
这是一款色香味俱全的炒饭。操作很简单，一学就会。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克炒配料用油
- 1个菠萝
- 20克炒饭用油
- 20克玉米粒
- 20克胡萝卜丁
- 20克青豆
- 2个鸡蛋
- 50克火腿肉或虾仁
- 一碗冷饭
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
618.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
