桃胶雪燕红枣牛奶
简单
4人份
桃胶是朋友送的，雪燕是淘宝上捋羊毛得来的，牛奶家中常备。本来还在想怎么浪费这些好东西，结果下载了下厨房，一个厨房白痴变成了巧妇。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克桃胶
- 10克雪燕
- 5颗红枣
肉类
- 一袋牛奶
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小袋装雪燕，一袋是10克，提前一晚泡。但是我这个雪燕估计是免费的，所以比较差，因为第二天泡好都是碎的。看图4
2
10克桃胶，需要厨房电子秤称一下，不然我觉得都会过量。我这个桃胶好像也不太好，因为第二天泡出来有黑色的脏东西，需要弄掉。桃胶如果很大的话，可以剪剪小。不然烧不进去会没味道。
3
泡了一晚的桃胶，还要清理。
4
泡了一碗的雪燕。
5
桃胶冷水下锅，大火煮开，小火再煮30分钟。中途需要搅拌，不然会粘锅，我就粘了。水的话不需要太多，我本来是打算三个人的量，所以加了三碗水。等到大火煮开以后，我没有盖上锅盖，所以水蒸气也逃掉很多。
6
时间到了放入红枣和雪燕，还有白糖(放多少看个人口味，我尝了味道)，大火煮开换小火煮十分钟。红枣是切开的。我也不知道为什么这么多泡泡。那时候感觉会失败。
7
这个是桃胶粘锅了
8
等成品凉下来，放入牛奶。不会失败的一个滋补品。
