糖水鸡头米
简单
4人份
好朋友快递给我的正宗苏州鸡头米，之前没听说过，一番搜查之后发现这是黄金米呀，从营养价值到价格多很高高在上。 平淡的小日子里熬一碗资本甜水来温暖一下。 至于鸡头米到底跟芡实有没有区别，干鸡头米是不是就是芡实有多种说法，我们选用的是今秋苏州的新鲜芡实（冷冻保存的）。
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食材清单
其他
- 一小把鸡头米
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
