螃蟹炒年糕
简单
4人份
秋风起，蟹jio痒。现在的螃蟹太肥美。 常规做法清蒸，吃的没有啥惊喜了，换种做法，蟹炒年糕。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 200克年糕
- 2勺蚝油
- 4个辣椒
- 4只大闸蟹
- 宽油油
- 蒜泥
- 适量淀粉
海鲜类
- 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
- 10片姜
- 根葱
调味料
- 5克白糖
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
