黑糯米粥

简单 4人份
黑糯米粥
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食材清单

其他
  • 桂圆
  • 红枣
  • 黑糯米
调味料
  • 红糖

营养成分

热量

337.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

10.0 克

糖

3.0 克

钠

492.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑糯米，红枣，桂圆洗净

2

下锅煮一个钟，直到粘稠，再放红糖OK

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