冰糖雪梨水
简单
4人份
秋季总是感觉喉咙不舒服就熬了这个来喝~
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食材清单
其他
- 10粒左右冰糖
- 15粒枸杞
- 1个梨
- 2颗红枣
- 3碗水
- 小半朵银耳
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
470.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
