腰果心太酥
简单
4人份
养颜、提神小零食，很适合身处钢筋森林的我们。 吃腻了枣夹核桃，换换新口感👄
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食材清单
其他
- 20粒（或适量）炒熟腰果
- 20粒（或适量）红枣
- 一把剪刀
- 一把水果刀
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买现成的红枣
2
刀切到红枣核
3
剪掉红枣核
4
熟腰果（我的菜谱里有炒腰果秘籍📖）
5
塞入腰果
6
简单又美味！
