黑芝麻南瓜颗粒面
简单
4人份
八个月开始给宝宝加颗粒面了，不放任何调味料，没有味道的面难免宝宝不爱吃，自我摸索就给他做了这款面（其实并没有什么技术含量😂😂😂），简单营养又好吃，快给宝宝做起来吧。
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食材清单
其他
- 6毫升核桃油
- 适量南瓜
- 适量颗粒面
调味品
- 适量黑芝麻酱
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮洗净切成丁倒入锅中
2
锅中加适量凉水，大火烧开
3
水开后倒入适量颗粒面，小火煮3-5分钟，闷2分钟
4
将面倒入碗中，加入1勺黑芝麻酱，1勺核桃油，搅拌均匀，晾凉就可以给宝宝吃啦
5
吃光光啦，宝宝超给面子👏👏👏
