烤茄子 烤扇贝的蒜蓉酱

简单 4人份
烤茄子 烤扇贝的蒜蓉酱
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食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 2-3片香叶
  • 2勺头道鲜
  • 3-4勺蚝油
  • 30来粒花椒
  • 一小碗食用油
  • 两个八角
  • 切段半根大葱
  • 掰开5-6个干辣椒
蔬菜
  • 两头大蒜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 2小勺白糖

营养成分

热量

570.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

9.0 克

14.0 克

826.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

小火把葱 桂皮八件等干调扔到锅里,炸到颜色变黑捞出,葱炸到干黄捞出,最小火,油温凉一凉,放入大蒜沫,炸到颜色微微发黄,放入酱油蚝油白糖,调好口味后捞出

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