腊味合蒸煲仔饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 两勺生抽
- 大半块玫瑰🌹腐乳
- 大米
- 根据调的汁味适量加盐
- 适量咸鱼
- 适量少点老抽
- 适量腊味猪儿头
- 适量蒜
肉类
- 适量腊肉
蔬菜
- 适量青菜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大米提前泡四十分钟左右
