日式章鱼烧，超超美味纯正日式风味（章鱼烧粉版）🐙章鱼小丸子
简单
4人份
我们家都是章鱼烧的忠实粉丝呀！！！！曾经记得妹妹一次性吃进去两盒（十二个）！于是果断在网上买了做章鱼烧的一套工具，算是最近做的最简单的美味了，还是受妹妹好评最高的一款😂唉 第一次做算是手忙脚乱呀....快快快给我拿个这个，再拿个那个.....一阵忙活算是成功了吧！ 我这个算是一个整形的“反面教材”大家可以多在下厨房里其他大佬教程学习，我这个......还是看看就好😭 此方可做小丸子12－14个
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1－2只章鱼
- 100克章鱼烧粉
- 160ml水
- 1个鸡蛋
- 适量喜欢的蔬菜（生菜，包菜，洋葱，红姜）
- 适量海苔
- 适量玉米油
海鲜类
- 适量木鱼花
调味品
- 适量照烧酱
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
章鱼🐙用少许盐搓洗干净，冷水下锅煮熟，切成小粒备用。（大小根据自身爱好，我比较喜欢稍微大一点的一块放进去嘿嘿嘿）
2
章鱼烧粉+水+鸡蛋搅拌成无颗粒的面糊，过滤到量杯中
3
调料准备好备用
4
章鱼烧机中火预热一分钟左右，转小火，刷一层玉米油，倒入面糊
5
加入章鱼粒
6
再撒上喜欢的蔬菜（蔬菜的味道不要太......）
7
底部差不多凝固就把它翻一下
8
倒入剩下的面糊（这里我倒的不太好，最好是填在小丸子模具里）
9
用铁签把它们分开，周围的面糊包菜等往里面塞
10
翻转，刷油
11
刷上照烧酱（多刷点超好吃嘿嘿嘿）挤上番茄酱 沙拉酱，撒上木鱼花，海苔碎，开吃！安排！
