肉沫茄子

简单 4人份

也可以叫鱼香茄子!昨天买了肉沫,蒸蒸蛋烧烧茄子棒棒哒!

肉沫茄子
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食材清单

其他
  • 15克肉沫
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 2克白醋
  • 2勺生抽
  • 3个茄子
  • 3克白胡椒粉
  • 3克黑胡椒粉
  • 3勺海天(辣)豆瓣酱
  • 半个切碎大蒜头
  • 半勺耗油

营养成分

热量

313.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

919.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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