麻辣拌
简单
4人份
吃麻辣拌四舍五入就是吃到火锅啦！☺
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食材清单
其他
- 1勺耗油
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 3勺醋
- 适量各种蔬菜(生菜、油麦菜、红薯等等)
- 适量芝麻、花生碎、辣椒面、孜然粉
- 适量蟹棒、鱼丸、鱼豆腐等等
调味料
- 2勺麻酱
- 一勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
