剩下的咖喱牛肉做早餐饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克面粉
- 70克水
- 块咖喱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剩下的晚饭咖喱土豆，第二天不够做一个菜，大概一大汤勺子这么多量
2
120g面粉2g食盐
3
60-75g的热水，烫水很烫的
4
变成絮状
5
揉成团，不需要三光
6
盖布醒一个小时
7
擀面杖或者大苹果把面团压扁，很扁
8
肉肉剪碎，一般剩菜不会有什么肉，土豆用汤勺压泥
9
摊平
10
有的角落涂不匀就算了
11
每个边分成三等分，切一刀，但是不要切猛了就碎了
12
运用数学思维折叠
13
如图
14
如图
15
破了
16
边按压边撒粉，破了不要紧
17
压到破了有些丑，控制不住了，两个巴掌大上锅
18
小火煎
19
翻面煎，到金黄
20
切片
