番茄酒酿虾

简单 4人份

爱吃酒酿的我看到就走不动了。大厨说每日销量达上千份,吃惯了油焖、水煮、蒜蓉,倒不妨来试试。 整体是酸甜的鲜嫩口感,一定要先吮吸一口沾上了番茄酱汁与米粒的汁液,再吃q弹的虾仁,清甜而浥润。 菜谱搬运自电视机,记忆里好像是一个帅大厨的创意作品,果然,美食跟他的俊脸一样配。

番茄酒酿虾
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食材清单

其他
  • 250g鲜虾
  • 三大勺番茄酱
  • 两大勺酒酿
  • 中等大小1个番茄
  • 少许(酒酿比较甜,不用放太多糖)糖
  • 少许香油
  • 适量橄榄油
  • 适量玉米油
  • 适量蒜末
蔬菜类
  • 适量姜末
  • 适量葱末
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

632.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

15.0 克

983.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

新鲜虾子剔除虾线,我比较懒,而且早晨时间短,一般就直接丢锅里了。番茄切成小丁、葱姜蒜切成末备用

2

不粘锅中火烧热,倒入等量的橄榄油与玉米油,1:1,可以多放一些,烧至快要冒烟时关火,加入虾仁,利用余温把虾炒红。时间不宜过长,变红了就把虾捞出来

3

锅里留少许底油,放入姜末、蒜末炒香,我一不留神把葱也丢进去了,其实无妨,就是最后炒出来葱的颜色不好看

4

加入番茄丁翻炒至细腻,倒少许盐、糖调味

5

倒入番茄酱,加没过番茄的清水,盖盖熬煮至水分减少1/3

6

加入酒酿米。我买的酒酿比较甜,前面要减少糖,否则做出来比较甜

7

加入虾仁。中火煮3-4分钟,至虾仁变色

8

关火,淋一圈香油拌匀,装盘,撒上葱花

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