咖喱鸡拌面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡腿
- 1根胡萝卜
- 3个土豆
- 3只鸭翅
- 4块咖喱
- 少许油
- 少许鸡精
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
466.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿，鸭翅，土豆，红萝卜，洋葱洗净切好备用
2
土豆先煎一下
3
之后下鸭翅翻炒，这里我下了一点蒜头炒味道更香
4
在下红萝卜翻炒
5
在下洋葱翻炒
6
之后下鸡腿肉翻炒（鸡腿肉要先腌制一下下）
7
之后加水盖过材料开煮
8
最后下咖喱酱
9
煮咖喱鸡同时开水煮面（我比较喜欢是荞麦面）
10
成品咖喱鸡
11
拌面或者拌饭都超级下饭。
