255.0 卡
20.0 克
29.0 克
42.0 克
4.0 克
14.0 克
121.0 毫克
D,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
买的时候让老板洗干净先腌着,到家再用上面的配料腌半小时。
烤箱上下管预热220度十五分钟,烤板放锡纸抹油,把鱼放进去。
把香菇芹菜调料焖成汁,鱼表皮干就打开淋点汁进去,烤20分钟左右就行了。
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