银耳红枣百合汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 一小把百合
- 五六个红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水开后把材料都放入锅中，大约半小时出锅。这个做法超级简单，如果闲不甜可再适量加入白糖。百合有的会苦，也可不加。
