崇明圆子
简单
4人份
崇明的小囡一定不会忘记，从小到大的味道……
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食材清单
其他
- 开水
- 糯米粉
- 芦苇叶／粽叶／百叶
- 豆沙
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超市里的水磨糯米粉
2
糯米粉倒入大碗中
3
倒入开水，可以先少倒一点，不够再填
4
揉成团，因为是开水和面，所以小心烫伤
5
取一小剂子，捏开，包入豆沙
6
传统的圆子用的芦苇叶，但不好买，用百叶代替也是可以的。
7
全部做好啦！
8
蒸10分钟，不要蒸过头。
9
一顿吃不完可以放速冻，下次微波炉转一下就可以啦
