厨神刘一帆家常菜 之 红烧狮子头

简单 4人份
厨神刘一帆家常菜 之 红烧狮子头
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食材清单

其他
  • 10g菜籽油
  • 10g葱
  • 150g马蹄
  • 1个鸡蛋
  • 20g料酒
  • 20g淀粉
  • 20g生抽
  • 20ml耗油
  • 20粒花椒
  • 3颗青菜
  • 500g五花肉馅
  • 5瓣蒜
  • 半碗油条
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 10g盐
  • 5g糖

营养成分

热量

596.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

344.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将生姜,小葱和花椒浸泡在水里待用,在猪肉馅里加入糖和盐,将马蹄去皮拍碎后一同放入。

2

加入料酒,鸡蛋,生抽,花椒水,生粉,油条搅拌均匀,将肉馅于手掌中拍打至球形,放入国内油炸5-8分钟盛出。

3

清水下锅下入青菜烫熟盛出,放入生姜,生抽,料酒,耗油及盐和糖,待汤汁沸腾下入狮子头烹煮,最后淋上芡汁即可。

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