新疆炒揪片子
简单
4人份
小时候爸爸经常给我做揪片子，偷偷在边上看，今天重温一下小时候的味道，绝对味道棒棒哒！
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2个西红柿
- 2勺醋
- 3个辣椒
- 4瓣蒜
- 适量，随自己喜好羊肉
- 适量花椒粉
- 适量面粉
蔬菜类
- 1把芹菜
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
和面，看你要做几个人的饭适量面粉，温水和面的时候放点盐，这样和出来的面筋道，和成光滑的面团，醒30分钟
2
做面剂子，捏成厚一点的面剂子，上面抹油醒一会然后揪面片
3
面片不要煮太久，煮半熟就可以，因为还要炒，撒黏了，所以煮轻一点
4
煮好的面片过凉水激一下备用
5
接下来准备菜，毛芹切丁，西红柿切块不要太大了，皮牙子切丁
6
辣子一批两半切滚刀切成小块，蒜片姜丝，然后切羊肉，我是把羊肉肥瘦分开切的，肥的多炒一下油出来吃起来就不腻
7
锅里放油炒肥羊肉，差不多炒变色了就放其他的羊肉进去炒熟，水炒干后放酱油，盐，还有花椒粉，一次劲量多放点，放够后面就不用在加这样炒出来的香，然后放姜丝和皮牙子翻炒去腥，出来香味放西红柿炒出汤汁，如果西红柿是冬天那样的就放点新疆番茄酱，下芹菜和辣椒炒熟，尝一下味道，如果缺什么就快快加，汤汁有点点咸就刚好，然后放面进去翻炒，出锅前放蒜片提香，喜欢酸点的朋友可以烹点醋，味道会更好，然后关火出锅，香香的新疆炒揪片子就做好了，你可以开动了！😊
8
完成，可以吃了
