(鲁)溜肝尖儿

简单 4人份

溜肝尖儿起原鲁菜、在北京火热。 但是现在呢,基本上都是川鲁合一。所以今天发一个鲁菜版

(鲁)溜肝尖儿
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食材清单

其他
  • 克猪肝
  • 克笋
  • 勺料酒
  • 勺淀粉
  • 朵木耳
  • 根黄瓜
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

655.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

254.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

各种材料改刀、木耳泡发后去掉硬根儿,黄花先斜刀切、在改刀成菱形片。笋切片(家里只有笋丝😂)猪肝切成2-3mm的片,厚度是正好的,猪肝用适量的葱姜水、料酒、酱油、盐抓匀,出现粘感之后加入一勺淀粉,抓匀,用油封住。准备碗汁儿、切大葱花,放入一个碗中、随后加入一勺半酱油、一勺醋、盐还有葱姜水。搅匀放入水淀粉。

2

锅里做水、倒入木耳和笋片煮至开锅,大控水之后放入容器。倒掉水,放入一炒勺的油,油温4成以上下入猪肝片滑油、猪肝表面没有血丝刚刚变色时即可捞出。

3

重新起锅、倒少许油润勺,将碗汁儿中的大葱花捞出(不必全部捞出)下入锅中炝锅、出香味之后放入黄瓜片、其他的辅料炒匀下入猪肝,随后倒入碗汁翻炒。碗汁糊化后快速翻炒、所有食材挂上碗汁之后加一点明油翻翻即可出锅

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