简易版焗鸡
简单
4人份
一整只吃才够味
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食材清单
其他
- 一勺五香粉
- 一勺生抽
- 一勺蚝油
- 一勺辣椒粉
- 一勺香油
- 一勺鸡精
- 三片八角香叶
- 两勺料酒
- 两勺黑胡椒粉
肉类
- 一只三黄鸡
蔬菜
- 五片姜
蔬菜类
- 一根芹菜
- 半个洋葱
调味品
- 三勺酱油
调味料
- 一勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一整只三黄鸡，去掉脚趾甲和鸡屁屁
2
准备大碗放调料腌制半小时以上
3
准备蔬菜垫底，推荐洋葱，很香，白菜土豆都可以
4
腌好的鸡背部朝下，从锅边补一点点水，电饭煲煮饭一小时就可以了
5
用筷子取出来鸡，把底部料汁淋在上面
6
撕着吃真的不错，配点辣椒油很棒
