木糖醇汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 比芝麻量多10克黄油或猪油
- 适量木糖醇
- 适量温水
- 适量糯米粉
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
用温水和面，和好面后取一小部分面，放在水里煮熟，大约取1/10的面就可以
3
把煮熟的糯米团跟之前和好的面混合在一起，揉到面团表面光滑。
4
黑芝麻提前炒香，并打成粉
5
黑芝麻，木糖醇，黄油要揉到一起，分成小块。如果喜欢流沙的馅，可以把黄油量加大。
6
面团大约14克左右一个，把馅包进去，搓园，外面撒一层干的糯米粉，放到冰箱速冻保存。
7
煮好嘞
8
开吃吧，超级香哦！这次芝麻打的不太碎，下次改进。
