牛里脊肉洗净切片或者块,想吃有嚼劲的切块,想吃嫩一点的切片。 切好的牛肉用少许盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、孜然粉、和生粉拌匀腌制半小时。 用牙签将腌制好的肉串好(我太懒省去了这一步) 锅里多放一点油烧到八成热,下肉炸一分钟捞出,待油更热肉冷却后再下锅炸一分钟。 锅里留底油,小火爆香蒜末辣椒,将炸好的牛肉下锅煸炒,撒孜然粒葱花出锅。 炒香芝麻撒到肉上,完美。
634.0 卡
9.0 克
15.0 克
35.0 克
10.0 克
11.0 克
442.0 毫克
A,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息