风情手撕鸡
简单
4人份
酸辣清爽的鸡🐔
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食材清单
其他
- 1-2个柠檬
- 2只鸡腿
- 3根大芫荽
- 5-6个小米辣
- 适量味精
蔬菜类
- 3个小洋葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
两条风姿绰约的鸡大腿，下锅煮25分钟，筷子能戳进肉里就熟了，捞起来给它们先一边凉快着
2
小洋葱，大芫荽，小米辣，柠檬
3
配料切碎，如图
4
把凉好的鸡大腿肉撕下来，撕小一点
5
放入洋葱，芫荽，小米辣，加入食盐，味精，酱油，柠檬汁，柠檬汁按个人口味适量加入
6
搅拌均匀，清爽酸辣可口的风情手撕鸡就做好啦~
