孕妇素面(挂面)

简单 4人份

给媳妇孕期做的清淡系列直挂面

孕妇素面(挂面)
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食材清单

其他
  • 0.5个青椒
  • 10只豆角
  • 10片白菜
  • 1根胡萝卜
  • 个鸡蛋1
  • 把挂面1
调味料
  • 克盐10

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

682.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前煮好白菜,豆角,胡萝卜,青椒

2

烧一锅开水1500ml

3

待水开后,煮加入打散的鸡蛋

4

倒入煮好的菜,加入面条,煮三分钟即可。食物熟后加入盐。

5

出锅

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