清蒸鸦片鱼头

简单 4人份
清蒸鸦片鱼头
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食材清单

其他
  • 1只鸦片鱼头
  • 1大勺料酒
  • 3个米椒
海鲜类
  • 1勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 3根葱
  • 若干姜
调味料
  • 若干盐
  • 若干酱油

营养成分

热量

377.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

9.0 克

糖

11.0 克

钠

621.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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