蝴蝶面 卡通面 宝宝辅食
简单
4人份
闲着无聊，给女儿做点吃的，做起来其实不难，就是考验耐心
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食材清单
其他
- 紫甘蓝
- 红薯
- 胡萝卜
- 西兰花
- 面粉
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
163.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材分别弄成汁。我用的是那种便宜的榨汁机，榨汁时加的热水。
2
红薯是兑入热水，弄成泥，过筛，泥不能太厚实，稍微稀一点，也别过分稀，如图差不多可以。
3
拿个容器，先放面粉，别放多，少了后期还可以加，然后拿双筷子一边搅一边倒入汁，面粉差不多不粘容器，不粘筷子时，用手碾压揉成团，放保鲜袋里，放冰箱保鲜层，半小时后取出。
4
面团揉揉，拿擀面杖擀成面皮，总模具，卡通面就出来了
5
家里有风干机的话，风干最好，容易保存，我是放冷冻里的，做的也不多，要吃就拿点
