鸡肉Х肉酱意大利面🍝
简单
4人份
用调味肉酱做的意面~ 之前看别的菜谱自己做了一点改良 。第一次写菜谱，就把文字写的有点多了，目的是想让初学者更好的跟着做 。希望大家能喜欢😚
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2份意大利面
- 5勺意大利肉酱
- 一勺料酒
- 适量橄榄油
- 适量黑胡椒
肉类
- 适量鸡肉
蔬菜类
- 三分之一个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放入水，水开后再放入两人份的意大利面，锅中放一点橄榄油，再准备第二步。😉
2
准备小锅放入水煮开。期间，准备鸡胸肉切条(不要太大)，再冲洗一下放入锅中，放一点料酒和一小勺盐煮3分钟左右。
3
煮完拿出来用水冲洗一下，用一点料酒，一点盐，一点黑胡椒(喜欢黑胡椒的可以再放一点)腌制一会儿。
4
准备意大利肉酱(我买的是牛肉酱，超级超级好吃😚)，再把洋葱切条。这时候尝一下意面熟了没，要是熟了就拿出来用凉水冲一下。
5
准备炒了: 热锅，放入橄榄油，一分钟后调中火放入洋葱炒香，再加入鸡肉炒至鸡肉变颜色。再放肉酱。加半小勺盐，全程中火。在放意大利面炒一会儿。
6
再拿盘子装就可以啦~ (我个人觉得超级好吃!😘)
