简易韩国拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1瓶雪碧
- 1碗米饭
- 2勺韩国拌饭辣酱
- 6朵香菇
- 半根火腿
蔬菜类
- 1把菠菜
营养成分
热量
124.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
882.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将菠菜，香菇洗干净烫好，黄瓜，火腿切丝备用，西葫芦和胡萝卜分别用油清炒熟。
2
煎蛋
3
两勺韩国拌饭辣酱，用雪碧化开。
4
将所有菜码在米饭上，放入酱汁，滴几滴香油，根据自己口味，撒上点熟芝麻，我家是没有了就没放。
5
开动！根据口味辣白菜也可以拌在里面，我怕辣就直接当小菜吃点了。
