懒人美味甜品——《核桃酸奶杯》
简单
4人份
只需三步，即可吃到一道美味的核桃酸奶杯。本甜点最适合不愿动锅铲的懒人族，日常晚饭后就可以动手来一份。
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食材清单
其他
- 100ml酸奶
- 1颗猕猴桃
- 30g山核桃仁
- 30g饼干
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
将猕猴桃去皮切丁，饼干压碎成丁待用；
3
将酸奶倒入杯中至七分满；
4
加入猕猴桃丁、饼干丁和山核桃仁，酸奶杯即大功告成。
