鸡胸肉包
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1把粉丝
- 2勺辣椒油
- 3勺生抽
- 6勺香油
- 适量木耳
- 适量胡椒粉
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜类
- 一小块姜
- 半个包菜
- 半根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
408.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切小丁，放盐，料酒，生抽，胡椒粉，生粉抓匀，倒层油腌制10分钟。泡上木耳。
2
锅中热油，炸粉丝
3
锅里少油，炒鸡胸肉，鸡胸肉变色后放葱姜末。
4
包菜切碎，挤出多余的水分
5
木耳切碎，粉丝切碎，加辣椒油拌匀。
6
放盐，香油，五香粉，生抽搅拌匀。
7
包包子馅，醒发15分钟
8
上蒸锅水烧开后蒸20分钟，开吃。
